아코르 플러스(인도네시아) 멤버쉽 가입하기. 페어몬트, 소피텔, 몬드리안 호텔 무료 숙박하는 방법
안녕하세요. 오늘도 저번 포스트에 이어서, 아코르 플러스 멤버쉽에 대해 알려드리려고 합니다. 저번 포스트의 내용을 잠시 떠올리면, 아코르 플러스(accor plus) 인도네시아 멤버쉽에 가입해서 페어몬트, 소피텔, 몬드리안 호텔에 무료로 숙박 2박 하는 방법으로, 크게 3가지 스텝을 설명했습니다. 1. 아코르 호텔(accor hotel) 가입하기 아코르 플러스(인도네시아) 멤버쉽, 아코르 호텔 가입하기. 페어몬트, 소피텔, 몬드리안 호텔 무 안녕하세요. 오늘은 아코르 플러스 멤버쉽에 대해 알려드리려고 합니다. 자세하게는, 아코르 플러스(accor plus) 인도네시아 멤버쉽에 가입해서 페어몬트, 소피텔, 몬드리안 호텔에 무료로 숙박 2 bubuheureuse.tistory.com 2. 아코르 플러스(ac..
2021. 11. 5.
절대 그대로 두면 안되는 고혈압 낮추는 방법 좋은 음식 추천
고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다. 우리나라 성인 인구의 약 30%가 이러한 혈압이 높아진 증상인 고혈압이 있는 것으로 추정됩니다. 고혈압은 한 가지 원인에 의해 유발되지 않습니다. 여러 가지 요인이 모여서 고혈압을 일으키는데, 이 중에는 유전적인 요인(가족력)이 가장 흔하며, 그 외에 노화, 비만, 짜게 먹는 습관, 운동 부족, 스트레스 등이 있습니다. 고혈압을 유발하는 요인 ① 가족력(유전) ② 흡연 ③ 고지혈증(비만) ④ 당뇨병 ⑤ 60세 이후 노년층 ⑥ 식사성 요인 : Na, 지방 및 알코올의 과잉 섭취, K, Mg, Ca의 섭취 부족 ⑦ 약물 요인 : 경구 피임약, 제산제, 항염제, 식욕억제제 대한고혈압학회와 미국심장학회의 혈압의 기준치 증상 고혈압은 증상이 없는 경우..
2021. 11. 4.
엑셀 텍스트, 글자 줄 바꾸는 방법 Alt + Enter, 텍스트 줄 바꿈 버튼
안녕하세요. 엑셀마스터 입니다. :) 오늘은 엑셀에서 텍스트, 글자 줄 바꾸는 방법을 알아보겠습니다. 텍스트, 글자 줄 바꾸는 방법은 크게 2가지가 있습니다. 그 방법은 바로, 1. 수동 조절 2. 자동조절 인데요. 텍스트, 글자 줄 바꾸기만 잘해도 훨~씬 깔끔하게 편집이 가능하겠죠!? 그럼, 텍스트, 글자 줄 바꾸는 방법 시작합니다! 1. 수동 조절 텍스트, 글자 줄을 수동으로 바꾸는 방법입니다. 바로, 'Alt+Enter'를 이용하는 방법인데요. 줄을 내리고 싶은 위치에서 'Alt + Enter'를 누르면 글자 줄이 내려갑니다. 아래 간단한 예제를 통해 확인해 보겠습니다. 1. 엑셀을 실행시킵니다. 텍스트, 글자 줄 바꾸기 예제를 미리 만들어 두었습니다. ^^ 2. 원본 텍스트를 복사하여, 줄 바꾸기..
2021. 11. 2.
엑셀 텍스트 추출, 글자 추출(뽑아내기)하는 방법 Left함수, Right함수, Mid함수 사용법
안녕하세요. 엑셀마스터 입니다. :) 오늘은 엑셀에서 원하는 텍스트를 추출하는 방법(글자 추출하기, 글자 뽑아내기)을 알아 보겠습니다. 그 방법은 바로, Left함수, Right함수, Mid함수를 사용하는 건데요. 함수 사용법만 숙지하고 있으면 누구나 쉽게 셀내 텍스트에서 원하는 글자를 추출할 수 있습니다. 그럼, 텍스트 추출(글자 추출, 글자 뽑아내기)하기 시작합니다! 1. Left() 함수 사용법 Left() 함수 : 텍스트 문자열의 시작 지점부터 지정한 수만큼의 문자를 반환합니다. 라는 기능을 가진 함수입니다. 문자열의 시작 지점 = 문자열의 처음 왼쪽을 의미하므로, 정리하면 텍스트 문자열의 가장 왼쪽부터 지정한 수만큼 문자를 뽑아내는 함수입니다. 아래 간단한 예제를 통해 실제 Left함수를 사용해..
2021. 11. 1.
