절대 그대로 두면 안되는 고혈압 낮추는 방법 좋은 음식 추천
고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다. 우리나라 성인 인구의 약 30%가 이러한 혈압이 높아진 증상인 고혈압이 있는 것으로 추정됩니다. 고혈압은 한 가지 원인에 의해 유발되지 않습니다. 여러 가지 요인이 모여서 고혈압을 일으키는데, 이 중에는 유전적인 요인(가족력)이 가장 흔하며, 그 외에 노화, 비만, 짜게 먹는 습관, 운동 부족, 스트레스 등이 있습니다. 고혈압을 유발하는 요인 ① 가족력(유전) ② 흡연 ③ 고지혈증(비만) ④ 당뇨병 ⑤ 60세 이후 노년층 ⑥ 식사성 요인 : Na, 지방 및 알코올의 과잉 섭취, K, Mg, Ca의 섭취 부족 ⑦ 약물 요인 : 경구 피임약, 제산제, 항염제, 식욕억제제 대한고혈압학회와 미국심장학회의 혈압의 기준치 증상 고혈압은 증상이 없는 경우..
2021. 11. 4.
2021 코리아세일페스타 코세페 세일 참여기업 리스트
11월 1일부터 15일간 코리아 세일 페스타 기간입니다. (11.1일~11.15일) 내수경제 활성화 및 서민경제의 활력을 목표로 총 1784개의 기업의 참가로 해가 지날수록 규모가 더더욱 커지고 있기 때문에 쇼핑하는 재미가 쏠쏠한데요, 오프라인뿐만 아니라 온라인 시장까지 너무나도 많은 기업들이 참여하기 때문에 어느 기업이 어떤 상품이 할인을 하는지 찾아보셔야 알찬 소비가 가능할 거 같습니다. 그렇기 때문에 오늘은 항목별 대표 세일 참여기업 리스트를 뽑아봤습니다. 참고하셔서 즐거운 쇼핑 되셨으면 하네요. 가구 가구 부문에선 로쏘 꼬모, 에몬스가구, 현대리바트, 장인가구, 장수돌침대, 두닷, 소프시스 등 가전 가전부문에선 삼성전자, LG전자, 신일 전자, SK 매직, 오쿠, 클레 DJ, 오아, 코지마, 쿡 ..
2021. 11. 1.
